ATTENTION ! : à partir de septembre 2024, il n'y aura plus de cours de Krav maga self-défense à ECULLY !!!
Tous les cours auront lieu à TASSIN, à l'Espace Coquelicots !!!
🤜 JE M'INSCRIS ICI RAPIDEMENT À TASSIN
Les cours sont assurés par Houcine MEZAACHE, professeur depuis 36 ans...
En effet, je n’enseignerai plus à Ecully et mon seul club sera celui de Tassin en septembre prochain.
Voici le nouveau planning à Tassin :
1️⃣Section KIDS né(e) en 2016-2017-2018 Nouvelle section!
- ✅Mercredi de 17h30 à 18h30
2️⃣Section JUNIORS né(e) en 2012-2013-2014-2015
- ✅Lundi et Jeudi de 18h00 à 19h00
3️⃣Section SENIORS né(e) en 2011 et avant
- ✅Lundi de 19h00 à 20h00 (groupe 1 & 2)
- ✅Mercredi de 18h45 à 19h45 (groupe 1)
- ✅Mercredi de 19h45 à 20h45 (groupe 2)
4️⃣Option Musculation et HIIT training (Adultes) - À partir du mois d’octobre
- ✅Jeudi de 19h00 à 20h00
En ce qui concerne les 2 groupes 1 et 2 pour les 14 ans et plus :
- Groupe #1 : débutant à 1 an de pratique
- Groupe #2 : Minimum 2 ans de pratique
À noter que cette répartition est amenée à évoluer en fonction des inscriptions.
ATTENTION ! ⚠️
Il est vivement recommandé aux adhérents de la saison qui vient de se terminer et aux autres de se pré-inscrire rapidement car le nombre de places sera forcément limité car la salle est moins grande qu'à Ecully...
Je vous souhaite de passer un bon été et j’aurai le plaisir de vous retrouver en septembre.
Bien cordialement
Houcine MEZAACHE
EQUIPEMENTS OBLIGATOIRES :
- pantalon de jogging ou de survêtement NOIR avec peu de couleurs complémentaires
- chaussures de sport de salle, propres et sorties du sac
- une bouteille d'eau
- une serviette
- un Tee-shirt Krav maga du Club (à commander à partir du 1er cours). En attendant porter un tee-shirt uni.
MATERIEL D'ENTRAINEMENT OBLIGATOIRE (possible de le commander auprès du professeur) :
- une coquille de protection génitale (pour les filles aussi !)
- une paire de gants de boxe d'entrainement
- un protège dents (supérieurs) pour la section Adultes
